دانلود رایگان


تحقیق درمورد تأثير ورزش در پيشگيري از سرطان - دانلود رایگان



دانلود رایگان دانلود تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان,تحقیق تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان,مقاله تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان,تأثیر ورزش در پیشگیری از سرط

دانلود رایگان تحقیق درمورد تأثير ورزش در پيشگيري از سرطان فرمت فایل: ورد ( قابلیت ویرایش )

قسمتی از محتوی متن ...تعداد صفحات : 24 صفحه
به گزارش شبکه خبر، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکي زاهدان، با بررسي 155 ورزشکار 19 تا 54 ساله، براي سنجش توان دستگاه ايمني، مقدار پادتن هاي توليد شده در بدن آنان را در پاسخ به تزريق واکسن آنفلوآنزا ارزيابي کردند.
پژوهشگران در اين پژوهش، ورزشکاران را بر اساس شدت ورزش، به 3 دسته داراي فعاليت عادي، متوسط و شديد تقسيم کردند.
بر پايه اين پژوهش که نتايج آن امروز در نهمين کنگره ايمونولوژي و آلرژي ايران مطرح شد، ورزش، مقدار پاسخ دهي دستگاه ايمني را به واکسن آنفلوآنزا افزايش مي دهد.
اين بررسي همچنين نشان مي دهد هر چه شدت ورزش بيشتر باشد، مقدار اثر آن بر تقويت دستگاه ايمني نيز بيشتر است. تأثير ورزش در پيشگيري از سرطان. .1 نگاهي به وضعيت جوامع انساني در كل جهان نشان مي دهد كه زندگي بشري نسبت به سالهاي گذشته پيشرفت چشمگيري داشته و در مقابل اين پيشرفتها يك تغيير مهم در زندگي ايجاد شده كه عبارت است از كاهش بكارگيري بدن به دليل افزايش امكانات و تسهيلات زندگي مي باشد. 2 .كم تحركي و بي تحركي امروزه يكي از مشكلات اساسي بشر مي باشد ابتدا اين مشكل فقط براي كشورهاي توسعه يافته ايجاد شد ولي امروزه كشورهاي در حال توسعه مثل ايران هم گرفتار بي تحركي شده اند. .3 در پيشگيري و كنترل سرطان بايد به يك نكته اساسي توجه كرد و آن اين كه سرطان تنها يك اتفاق لحضه اي نيست بلكه فرايندي از انواع تغييرات سلولي است كه باعث مي شود سلول بيشتر و بيشتر خود مختار شود. راه هايي كه ورزش از طرق آن سبب كاهش بيماري ها و سرطان در انسان مي شوند را به 10 گروه تقسیم مي كنيم: .1 بهبود وضعيت سيستم ايمني : • در سالخوردگي سيستم ايمني بدن به طور چشم گيري كاهش مي يابد(بخصوص ايمني سلولي)، به نظر مي رسد كه اين تغيير سيستم ايمني سبب شيوع بيشتر سرطان باشد ورزش با بهبود وضعيت سيستم ايمني خصوصاً در افراد سالمند مي تواند در پيشگيري از سرطان مؤثر باشد. .2 نقش ورزش در كاهش استرس : 1.تمرينات بدني موجب كاهش استرس مي شوند زيرا از يك طرف سبب تخليه انرژي شده و اجازه مي دهند كه بدن از انجام آنها به ثبات برسد و از طرف ديگر امكان تمركز را به فرد مي بخشد و به او آرامش مي دهند و به هر حال باعث كاهش فشارهاي رواني مي شوند. 2 .تغييرات هورموني در طي فعاليت فيزيكي باعث بهبود خلق مي شود شده و استرس را كاهش مي دهد. .3 ورزش باعث افزايش آمادگي جسماني و احساس مثبت نسبت به شرايط جسماني در خود فرد مي شود. 4 .مطالعات نشان داده نگرش فرد به خود و زندگي خود موجب كند شدن و يا سرعت بخشيدن به تكثير سلولهاي خطرناك و ظهور سرطان مي گردد. .5 فوايد رواني شيوه زندگي فعال در مطالعات زيادي تأييد شده است 6فشار رواني در افراد ورزشكار به طور معني داري كمتر از افراد غير ورزشكار است.7.
ورزش افراد را در يك وضعيت ايده ال شخصيتي و رواني قرار مي دهد. 8.
استرس سطح ايمني بدن ( سلول هاي مسئول ايمني) را كاهش مي دهد 9.
تجارب فشارآور رواني، حالات عميق تنشي و اضطرابي، ناكاميهاي شديد، افسردگي طولاني، محروميت از خواب به طور مكرر، داغديدگي، سوگواري و ساير حالات هيجاني منفي مي تواند موجب كاهش مؤقت يا طولاني مدت حساسيت دستگاه ايمن سازي بدن شده و شخص را در معرض انواع بيماريها و سرطان قر
متن بالا فقط تکه هایی از محتوی متن مقاله میباشد که به صورت نمونه در این صفحه درج شدهاست.شما بعد از پرداخت آنلاین ،فایل را فورا دانلود نمایید
لطفا به نکات زیر در هنگام خرید دانلود مقاله : توجه فرمایید.

پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین





دانلود تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان


تحقیق تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان


مقاله تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان


تأثیر ورزش در پیشگیری از سرط


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


همه چیز در باره (ام-اس)بیماری خاموش

چرا بیماری ام اس در نواحی شمالی نیمکره زمین شایع تر است؟ مشخص شده که در نیمکره شمالی در عرض ...

همه چیز در باره (ام-اس)بیماری خاموش

چرا بیماری ام اس در نواحی شمالی نیمکره زمین شایع تر است؟ مشخص شده که در نیمکره شمالی در عرض ...

میگنا - اثرات پزشكي نماز- تاثیرات نماز بر روح و …

عزیزم از کسی که حتی سواد خواندن ونوشتن نداره انتظار نمی ره که این چیزا به دردش بخور برایه رد ...

کاروفناوری کَلاله - suherfe.blogfa.com

پویش گر تصویر یا اسکنر. پویش گر تصویر وسیله ای است که یک نقاشی، عکس یا تصاویر یک متن یا سند را ...

بيماري هاي انگلي (ژيارديازيس ، اكسيور ، آميبيازيس …

بيماري هاي انگلي. مقدمه‌: امروزه‌ در بسياري‌ از نقاطجهان‌ بيماريهاي‌ مسري‌مشكلات ...

فهرست مقالات سایت فکرنو-سایت خلاقیت نوآوری و …

لوح فشرده مجموعه مقالات سایت فکرنو هدیه ای مناسب از طرف شما برای مدیران اساتید دانشگاه ...

بيماري هاي انگلي (ژيارديازيس ، اكسيور ، آميبيازيس …

بيماري هاي انگلي. مقدمه‌: امروزه‌ در بسياري‌ از نقاطجهان‌ بيماريهاي‌ مسري‌مشكلات ...

بيماری پارکينسون _ علل ، علائم ، عوارض ، پيشگيري

بيماری پارکينسون _ علل ، علائم ، عوارض ، پيشگيري ، درمان _ ( مرجع كامل اطلاعات )

بيماری پارکينسون _ علل ، علائم ، عوارض ، پيشگيري

بيماری پارکينسون _ علل ، علائم ، عوارض ، پيشگيري ، درمان _ ( مرجع كامل اطلاعات )

بيماری پارکينسون _ علل ، علائم ، عوارض ، پيشگيري

بيماری پارکينسون _ علل ، علائم ، عوارض ، پيشگيري ، درمان _ ( مرجع كامل اطلاعات )

بيماری پارکينسون _ علل ، علائم ، عوارض ، پيشگيري

بيماری پارکينسون _ علل ، علائم ، عوارض ، پيشگيري ، درمان _ ( مرجع كامل اطلاعات )

پایگاه علمی سرگرمی و تفریحی آموزش درآمد …

کشور ایران با دارا بودن 80 میلیون نفر از نظر جمعیت در رتبه 16ام جهان قرار دارد!به استناد آخرین ...

میگنا - اثرات پزشكي نماز- تاثیرات نماز بر روح و …

عزیزم از کسی که حتی سواد خواندن ونوشتن نداره انتظار نمی ره که این چیزا به دردش بخور برایه رد ...

result - پزشکی ایران - irteb.com

T1: T2: T3: [email protected] .com B1: ارسال. S1. سلام با تشكر از سايت خوب شما، مدتي است در ناحيه سمفيزم پوبيس ...

عصبانيت و راههاي مبارزه با آن

ج) آموزش تكنيك هاي تغيير رفتار براي تأثير گذاري برعصبانيت و كاستن از شدت آن .

دیسک کمر - beytoote.com

دیسک کمر چیست بیماری دیسک کمر علائم دیسک کمر درمان دیسک کمر دیسک کمر ورزش فتق دیسک کمر

شفایافتگان - iraniantherapy.com

هیچگاه از یاد نخواهم برد که در دانشگاه های طب مدرن تحصیل کرده ام و دست تام اساتیدم را می بوسم ...

میگنا - اثرات پزشكي نماز- تاثیرات نماز بر روح و …

عزیزم از کسی که حتی سواد خواندن ونوشتن نداره انتظار نمی ره که این چیزا به دردش بخور برایه رد ...

عصبانيت و راههاي مبارزه با آن

ج) آموزش تكنيك هاي تغيير رفتار براي تأثير گذاري برعصبانيت و كاستن از شدت آن .

جراحی زیبایی بینی و هر آنچه باید درباره جراحی …

هر آنچه باید درباره جراحی زیبایی بینی بدانیم. صورت در معرض دید ترین قسمت بدن ماست و بینی در ...

تحقیق در مورد نماز (2)

تحقیق درباره روابط بین والدین و فرزندان و تاثیرات آن در تربیت

تحقیق درمورد بيماري ورم پستان و بهداشت پستان دام

تحقیق در مورد آزادي در انديشه امام خميني 20 ص

به دلیل تمرکز حرارتی بالا تحقیق و طرح توجیهی

زاها حدید (پاورپوینت,ورد,پی دی اف)

تحقیق در مورد تاریخچه ی ریاضیات 16 ص

دانلود تحقیق کامل در مورد «كارخانه صنعتي مينو» .

دانلود تحقیق زین العابدین مراغه ای از کتاب سیاحت نامه ابراهیم بیگ 19ص

تحقیق در مورد ترانزیستور 23 ص